Gần 67% sinh viên Đại học Quốc gia TP.HCM rảnh từ 2 - 4 giờ mỗi ngày

Khảo sát cho thấy phần lớn sinh viên có thời gian rảnh từ 2 - 4 giờ mỗi ngày (chiếm 66,7%); 22,9% sinh viên rảnh từ 1 - 2 giờ mỗi ngày; 10% sinh viên có ít hơn 1 giờ rảnh.

Sinh viên Đại học Quốc gia TP.HCM tại lễ khai khóa năm 2024 diễn ra sáng nay 20-10 - Ảnh: TRẦN HUỲNH

Đại học Quốc gia TP.HCM vừa công bố kết quả khảo sát Đề án nghiên cứu mối quan hệ giữa việc sử dụng thời gian rảnh rỗi với hiệu quả học tập và sự hài lòng về cuộc sống đại học của sinh viên tại ký túc xá Đại học Quốc gia TP.HCM.

Sinh viên chủ yếu dành thời gian rảnh để sử dụng mạng xã hội

Khảo sát thu được hơn 21.655 câu trả lời từ sinh viên thuộc các trường đại học thành viên Đại học Quốc gia TP.HCM đang sống tại ký túc xá.

Theo đó điểm trung bình đánh giá (ĐTB) được tính cho mỗi yếu tố, và mức "trung lập" xác định tại ĐTB 3,0.

Khảo sát cho thấy phần lớn sinh viên có thời gian rảnh từ 2 - 4 giờ mỗi ngày (chiếm 66,7%); 22,9% sinh viên có thời lượng thời gian rỗi từ 1 - 2 giờ mỗi ngày; 10% sinh viên có ít hơn 1 giờ rỗi.

Các bạn chủ yếu dành thời gian rảnh rỗi để nghỉ ngơi, thư giãn và giải trí bằng xem phim, nghe nhạc, sử dụng mạng xã hội. Đây là hoạt động được lựa chọn nhiều nhất, cho thấy nhu cầu thư giãn và giảm stress sau những giờ học tập căng thẳng (ĐTB: 3,9).

70 cựu sinh viên, chuyên gia xây dựng môn học về kỹ năng mềm cho sinh viênĐỌC NGAY

Hiện nay sinh viên dành phần lớn thời gian rảnh cho các hoạt động giải trí đơn thuần hơn là các hoạt động có kế hoạch hoặc giúp phát triển bản thân. Việc mở rộng mạng lưới xã hội không được các bạn sinh viên chú trọng nhiều (ĐTB 3,3).

Các con số cho thấy sinh viên ít khi đặt mục tiêu rõ ràng, lập danh sách việc cần làm hoặc lên kế hoạch cụ thể cho thời gian rảnh của mình cũng như còn hạn chế trong việc quản lý thời gian, tìm hiểu sở thích và sắp xếp các hoạt động một cách hợp lý với ĐTB: 2,9 trên 5,0 cho từng hoạt động.

Sinh viên nhận thức rõ tầm quan trọng của việc chủ động sử dụng thời gian rảnh (ĐTB: 3,9) và hiểu rằng việc sử dụng thời gian rảnh một cách hiệu quả có thể mang lại cảm giác hạnh phúc và vui vẻ.

Tuy nhiên, một số sinh viên vẫn còn những quan niệm chưa đúng về việc lập kế hoạch cho thời gian rỗi, cho rằng việc lập kế hoạch cho thời gian rỗi là lãng phí thời gian (ĐTB: 2,9).

Điều này cho thấy sinh viên chưa thực sự hiểu rõ lợi ích của việc lên kế hoạch. Đa số sinh viên nhận định sức khỏe và các yếu tố xã hội, gia đình ảnh hưởng lớn đến cách sử dụng thời gian rỗi của các bạn (ĐTB: 3,5).

Đa số sinh viên cảm thấy áp lực khi so sánh với bạn bè, áp lực thi cử

Trong môi trường đại học, sinh viên đối mặt với nhiều áp lực trong quá trình học tập. Đa số sinh viên cho rằng họ cảm thấy áp lực khi so sánh với bạn bè và áp lực thi cử (3,6). Điều này cho thấy "áp lực đồng trang lứa" tại môi trường đại học.

Các phân tích cho thấy việc sinh viên có mục đích tích cực đối với quỹ thời gian rỗi của mình đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao mức độ hài lòng về cuộc sống đại học.

Các sinh viên dành ưu tiên cho "phát triển bản thân" sẽ có sự hài lòng đối với cuộc sống đại học cao hơn so với các sinh viên dành ít ưu tiên.

Theo nhận định của nhóm nghiên cứu, sinh viên đang dành nhiều ưu tiên cho các hoạt động giải trí, mà chưa tập trung các hoạt động phát triển bản thân.

Kết quả phân tích cũng cho thấy sinh viên có tâm lý tự ti, lo lắng khi thấy bạn bè có thành tích học tập tốt hơn.

Cần chú trọng sức khỏe tâm thần của sinh viên

"Nhằm giải quyết vấn đề này, các phòng ban, đơn vị đào tạo nhà trường cần có biện pháp. Khuyến khích sinh viên xây dựng các nhóm học tập (có thể được hỗ trợ bởi các sinh viên khóa trên) nhằm thúc đẩy trao đổi, gắn kết giữa các sinh viên.

Cần chú trọng đến sức khỏe tâm thần, tâm lý của sinh viên, đặc biệt phương án tiếp cận có hiệu quả đến tất cả sinh viên", nhóm thực hiện đề án kiến nghị.